合理食用胶原蛋白肽，可以健康，同时促进身体对所需各种营养的吸收。专家解释说，需要分解脂肪（分解代谢），而胶原蛋白能脂肪酶的活性，使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，而这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用水解胶原蛋白，睡觉就能，轻松的梦想变成了现实。

同时，胶原蛋白肽“不减胸”的特点是别的方法所不及的。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础。

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